Randonnée au Québec : comment s’équiper ?
Pour randonner dans un parc national du Québec, il faut impérativement prendre quelques équipements avant de partir. Découvre tous mes conseils pour t’équiper.
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Après plus de 100 kilomètres parcourus en course à pied, je te donne mon avis sur la paire pas chère proposée par Brooks : la Launch 8.
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Courir en hiver : 5 conseils à suivre absolument
Courir l’hiver sous période de grand froid n’est pas toujours l’idéal, je te donne mes conseils pour bien t’équiper et courir dans de bonnes conditions !
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